Filter de blogartikelen en quotes op onderwerp

Gepost door Harry op 21 Februari, 2017 - 09:19
  • Luisteren
  • Empathie
  • Emoties
  • Verbinding
Wil je weten wat jij wílt? Voel dan wat er is. Hoe meer je in contact bent met je emoties, hoe minder je hoeft na te denken over wat je nodig hebt. Voelen wat er is, is weten waar je behoefte aan hebt. En als je weet wat je wilt, dan kun je daarvoor zorgen. Of hulp vragen, als dat nodig is. Is het zo eenvoudig?
Gepost door Harry op 17 Februari, 2017 - 08:35
  • Luisteren
  • Luisterblokkades
Luisteren is vooral geven. Wat je geeft is erkenning. Daarom doet het jou zo goed als mensen naar je luisteren. Het valideert. Je voelt gewoon dat jij en jouw verhaal ertoe doen. Dat je er mag zijn. Zo eenvoudig is het. Wat heb jij nodig om in een gesprek aan de ander te blijven geven wat hij of zij nodig heeft om tevoorschijn te komen?
Gepost door Harry op 9 Februari, 2017 - 08:15
  • Luisteren
  • Emoties
Verlies je niet in het zoeken naar de oorzaak van je emoties. Dan schiet je weer je hoofd in. Leg niet uit waarom, want dat haalt de aandacht weg bij wat je voelt. Doorvoel en versterk je emoties. Speel ermee. Laat zien en maak voelbaar hoe jij je voelt. Al spelend kom je in contact met wat je in jouw situatie nodig hebt. Spelen maar!
Gepost door Harry op 1 Februari, 2017 - 10:44
  • Luisteren
  • Communicatie
  • Luisterblokkades
Je kent ze wel. Van die mensen die in elk overleg zeuren, zuchten, piepen en kraken. Ze maken ergens een punt van en vragen iedere keer weer om aandacht. Ze trappen op de rem, maken verkeerde grappen en organiseren samenzweringen. Ze stellen wel goede vragen, maar op het verkeerde moment. Of je hoort ze opeens helemaal niet meer. Wat bezielt ze?
Gepost door Harry op 26 Januari, 2017 - 14:53
  • Luisteren
  • Communicatie
  • Emoties
De Sesamstraat van het communiceren is: zien, voelen en op basis daarvan handelen. Maar we staan niet altijd even gelukkig voorgesorteerd als het gaat om wat er te voelen is. Dat blijkt onder meer uit de manier waarop we over emoties praten. Deze keer aandacht voor de uitdrukking ‘je gevoel een plekje geven’. Waarschuwing: doe dat alsjeblieft niet! Buitengewoon ongezond!
Gepost door Harry op 20 Januari, 2017 - 10:05
  • Luisteren
  • Empathie
  • Spreken
  • Communicatie
  • Emoties
  • Luisterblokkades
De kern van elk goed gesprek is emotie. Hoe je ook tegen communicatie aankijkt, uiteindelijk wil ieder zich ‘gevoeld voelen’. Echt contact, inclusief alle botsingen, gaat er in de kern om dat iets of iemand je raakt. Dat er iets in jou in beweging komt. De kern van communiceren is dus emotie. Maar uit de manier waarop we over emoties praten, blijkt dat we niet altijd even goed voorgesorteerd staan als het gaat om ‘voelen wat er is’. Deze keer aandacht voor de uitdrukking: ‘Je kunt niet bij je gevoel komen’. Want dat klopt helemaal: dat kun je inderdaad niet.
Gepost door Harry op 13 Januari, 2017 - 08:55
  • Luisteren
  • Communicatie
  • Intrinsieke motivatie
  • Verbinding
Of ik schoolleiders wil inspireren op de ‘Leiders met Lev! dag’? De dame die me belt, legt me uit dat ‘lev’ Hebreeuws is voor ‘hart’. Ze leest voor dat ‘leiden met Lev!’ gaat over ‘vanuit je hart, in verbinding met jezelf en de ander, de moed hebben om vanuit ‘eigen-wijze’ visie elke uitdaging aan te gaan die het leiderschap van je vraagt’. Ik heb het hart niet om ‘nee’ te zeggen. Dit wil ik juist heel graag doen! Ik kan niet anders dan ‘ja’ roepen. Spinoza zei al dat moed voortkomt uit het verlangen naar het goede. Ik kan me niet aan de indruk onttrekken dat de kardinale deugd ‘moed’ momenteel niet mag klagen over een gebrek aan belangstelling.
Gepost door Harry op 4 Januari, 2017 - 17:04
  • Luisteren
  • Intrinsieke motivatie
  • Verbinding
We willen wel anders, maar het lukt zo moeilijk. Misschien heb jij de moed allang opgegeven. Voor jou geen goede voornemens meer. Of hoor je bij de optimisten die het ook dit jaar toch weer proberen? Hoe maken we nu chocola van dat wat we ons voornemen? Ik heb een tip: ‘Luister ook naar wat je níét wilt horen!’ Dat klinkt niet logisch en voelt misschien wat onnatuurlijk. Maar het vergroot je kans op succes aanzienlijk!
Gepost door Harry op 20 December, 2016 - 13:32
  • Emoties
  • Intrinsieke motivatie
In het najaar van 2017 verschijnt ons boek ‘Goed gevoel’. Deze week werk ik aan hoofdstuk twee. Dat gaat over de link tussen je emoties en dat waar je behoefte aan hebt. Daarvoor dook ik o.a. weer in het gedachtegoed van de Amerikaanse psycholoog Marshall Rosenberg. Want zijn model voor Geweldloos Communiceren gaat over wat je (1) waarneemt, (2) voelt, (3) nodig hebt en (4) hoe je kunt vragen om datgene wat je leven verbetert. Achter in zijn ‘magnum opus’ lees ik het advies niets te doen waar je geen plezier in hebt. Ik denk: ‘Op dat vlak kunnen veel werkende mensen nog een boel winst behalen!’
Gepost door Harry op 16 December, 2016 - 09:36
  • Luisteren
  • Emoties
  • Verbinding
De eindtermen van dag vijf en zes uit de trainingscyclus klinken een beetje ingewikkeld. Het gaat er volgens de ‘handleiding voor de trainer’ om dat mensen vanuit de veelheid aan innerlijke reacties die het gesprek met de ander oproept, díé reacties kiezen die het doel van het gesprek dienen. En dat ze die zó verwoorden dat het de ander helpt en een echte ontmoeting mogelijk maakt. Wat gaaf als dat lukt. Zo krijg je meer grip op jezelf en daardoor ook op het gesprek!

Pages