Filter de blogartikelen en quotes op onderwerp

Gepost door Harry op 13 Mei, 2020 - 11:06
  • Luisteren
  • Emoties
Je lichaam fluistert. Maar als je niet luistert, gaat het schreeuwen. Wat nu als je de info die je lichaam geeft, maar verwarrend vindt? Als je de grenzen haat die je lichaam soms stelt aan wat je kunt doen? Als je jezelf liever schrap zet en alles doet om overeind te blijven: gewoon koppig je rug rechten en doorgaan? Waarom zou je dan aandacht besteden aan wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken? Omdat je lichaam een buitengewoon intelligent navigatiesysteem is dat nooit liegt. En als je er niet naar wilt luisteren, dan ga je dat voelen. Daarom!
Gepost door Harry op 6 Mei, 2020 - 14:35
  • Luisteren
  • Emoties
Blijdschap geeft je energie en daarna ontspanning. Ze helpt je om dat wat je blij maakt te herhalen of nog een keer op te zoeken. Blijdschap helpt je ook om te delen met anderen. Alles wat je blij maakt, wijst erop dat je op de goede weg zit, dat het klopt. Zo is het goed, dit maakt gelukkig en geeft (diepe) voldoening (‘Goed voelen, emoties voor je laten werken', pagina 93).
Gepost door Harry op 30 April, 2020 - 15:43
  • Luisteren
  • Emoties
  • Luisterblokkades
Veel emoties - zoals verdriet, boosheid en schaamte - hebben een slechte PR gehad. Maar angst is toch wel het minst populair. Niemand wil bang zijn, maar iedereen is op z'n minst af en toe bezorgd of onzeker. ‘We gaan er onvolwassen mee om’, stelt Emy Koopman in de Volkskrant van 17 april 2020. ‘Heen en weer geslingerd tussen de neiging ons mee te laten slepen en wc-papier, handzeep en pastasaus te hamsteren. En de neiging die emotie helemaal weg te drukken: schijt-aan-coronafeestjes.’ Guus Meeuwis zingt: ‘Geef mij nu je angst.’ Maar ik denk dat je die beter zélf kunt houden. Als je er tenminste hoop voor terug wilt …
Gepost door Harry op 23 April, 2020 - 10:04
  • Luisteren
  • Emoties
De interviewster van het vrouwenblad begint met een stelling: ‘Goed voelen is een echt vrouwenboek.’ Collega-auteur Michelle kan net voorkomen dat ze met haar ogen gaat rollen. Maar de zucht die de stelling bij haar oproept, ontgaat de interviewster niet. Ze vraagt erop door. Michelle reageert: ’Het is typisch iets voor onze generatie om er zo naar te kijken. Reken maar dat de young professionals (de generatie van 20-35 jaar) allemaal absoluut gelukkig voorgesorteerd staan voor emotiewerk!’ Waarom denken we zo vaak dat het bij emoties over vrouwelijke, niet-feitelijke, softe, onbelangrijke en vaak ook negatieve dingen gaat?
Gepost door Harry op 20 April, 2020 - 11:19
  • Luisteren
  • Communicatie
  • Emoties
Werkende Nederlanders rennen in normale tijden rond als ‘koppen zonder kip’: ze gebruiken vooral hun ratio en niet hun gevoel. Vandaag de dag zitten de meesten van ons thuis te werken. Maar nog steeds doen wij nagenoeg alles met ons hoofd. Het lichaam doet nauwelijks mee. Hoogstens als transportmiddel voor dat ‘o-zo-belangrijke hoofd’ (zo lees je in ons nieuwe boek ‘Goed voelen’, pagina 7). Dat kan anders!
Gepost door Harry op 14 April, 2020 - 08:51
  • Luisteren
  • Emoties
Het was een jarenlange bevalling. Maar de baby is ‘prachtig’. Wij zijn er ongelooflijk trots op. Begin mei kunnen we jou ons nieuwste boek leveren: ‘Goed voelen, emoties voor je laten werken.’ In deze blog doen we wat we in de 207 blogs hiervoor nooit deden. We vragen jouw hulp.
Gepost door Harry op 9 April, 2020 - 11:53
  • Luisteren
  • Verbinding
Zijn we op weg naar een 1,5-metermaatschappij? Er zijn er veel die dat denken. Heftig. Gistermiddag hadden we mijn schoonmoeder op bezoek. Heel gezellig. Het deed haar zichtbaar goed. Toch voelde haar vertrek karig: niet de gebruikelijke zoen en hug. Zolang dat niet kan, is er misschien een alternatief.
Gepost door Harry op 2 April, 2020 - 14:01
  • Luisteren
  • Intrinsieke motivatie
Wel vaker inspireren kinderen mij. In deze bijzondere tijd is dat niet anders. Hun aanpassingsvermogen is legendarisch. Hun creativiteit en fantasie heel groot. Momenteel loopt op de verdieping boven mij hun nieuwste experiment: ze zijn hun haar aan het blonderen. Nieuwsgierigheid wijst hun de weg.
Gepost door Harry op 19 Maart, 2020 - 09:45
  • Luisteren
  • Empathie
  • Verbinding
Afgelopen vrijdag. Een prachtige leergroep trainen met mijn beste vriend. Eén groot feest! Me nog helemaal niet bewust van het feit dat dit misschien heel lang niet meer zal kunnen. Die dag regent het annuleringen. Het maakt me onrustig.
Gepost door Harry op 11 Maart, 2020 - 11:50
  • Luisteren
  • Spreken
  • Verbinding
In veel groepen gaat samenwerken niet vanzelf. Soms komen dingen moeilijk van de grond, terwijl mensen wél goed opgeleid en ook betrokken zijn. Veel vergaderingen zijn vermoeiend en gaan niet over de essentie. Soms is de spanning om te snijden en lijken mensen niet bereid om iets voor de ander te doen. Er blijft van alles onuitgesproken: ‘Niemand houdt zich hier aan de afspraken’, ‘Iedereen praat hier meer óver dan mét elkaar’ en/of het ferme: ‘Nu is het tijd om elkaar te gaan aanspreken op gedrag!’ Er blijft genoeg te doen om het samenwerken te verbeteren. Hoe lekker is het dan om een team tegen te komen waarin het wél vanzelf lijkt te gaan? Heel lekker!

Pages