Wat je in de weg staat

Een klant bij wie we regelmatig trainen, vraagt om een ‘wrap up-video’ van de Openingstraining Harthorend. Zodat iedere deelnemer nog even terug kan naar de inhoud van die tweedaagse. Zo ontstaan drie korte video’s met aandacht voor (1) luisteren naar jezelf, (2) erkenning geven en (3) wat je soms in de weg staat om te luisteren. We mogen deze video’s ook met jou delen. Hier is de derde: ‘Wat je in de weg staat.’ Plezier met kijken én toepassen.

Meer over: 'Wat jou in de weg staat, ben jij zelf.'

De luisterthermometer

In de afbeelding bovenaan deze pagina vind je de luisterthermometer. Luisteren lukt niet goed als je luistert vanuit oordeel, angst of eigen behoefte. Want dan luister je vooral om te ontvangen. De luisterthermometer helpt je om vast te stellen wat de temperatuur van je eigen luisteren is. Het is koud als je luistert vanuit oordeel, angst of eigen behoeften. De temperatuur loopt op naarmate het je beter lukt om op de ander gericht te zijn. 

Luisteren vanuit oordeel (-3 graden): Hoe luister je naar eikels?
Luisteren vanuit angst (-2 graden): Deblokkeren.
Luisteren vanuit eigen behoefte (-1 graad): Goed voor jezelf zorgen als je luistert!