Trainingscyclus Harthorend
Help je relaties groeien!
Door beter te luisteren naar jezelf en anderen.
Openingstraining Harthorend
Tijdsduur
2 dagen & in- en outtake
Locatie
Ede, Kasteel Hoekelum
Investering
€ 1.000,- excl. BTW
Je dagen zitten vol prikkels. Waar vind je de ruimte om stil te zijn en rustig te luisteren naar wat er in jezelf omgaat? En als je al moeilijk luistert naar jezelf, hoe denk je dan dat je luistert naar anderen? De meeste mensen zien wel in dat ze in veel gevallen niet echt openstaan voor een ander. En dat terwijl het werk steeds meer vraagt van de relaties die we bouwen. Als jij wilt groeien in relaties en prestaties, dan is het beste wat je kan doen: investeren in je luisteren.
Luisteren naar jezelf en anderen
In deze training leer je beter luisteren: openen, horen, aanvoelen, begrijpen, erkennen en aanvaarden. Allereerst naar jezelf. Maar ook naar de ander. Je ontdekt wat jouw luisterkwaliteiten zijn. En wat je in de weg staat om het goed te doen. Want beter leren luisteren is vooral: werken aan jezelf. De 2-daagse Openingstraining legt de basis. Na deze training volgen twee follow-up's: Empathie en Spreken.
Dag 1 Luisteren naar jezelf
- Je hart horen: contact maken met dat in je wat open, onbevangen en nieuwsgierig is. Zien hoe en waar je dat in je werk kan inzetten.
- Van willen ontvangen naar vrij geven: ontdekken en opruimen van oordeel, angst en eigen behoeften die het luisteren in de weg staan.
- Ruimte geven: ontdekken wat jou het meest in de weg staat om ruimte te geven - en daar voorbijkomen.
- Luisteren naar jezelf: stemmen inventariseren (openen/horen), kleuren (aanvoelen/begrijpen) en integreren (erkennen/aanvaarden).
- Van binnenuit: stem geven aan wat je normaliter niet laat horen.
Dag 2 Luisteren naar anderen
- Geven wat je hoort: 'luisteren als leerling' en erkennen wat je bij de ander hoort.
- Geven wat je aanvoelt: de helpende en belemmerende rol van emoties ervaren. En leren erkennen wat je aan emotie proeft.
- Geven wat je begrijpt: ontdekken welke waarde of behoefte er achter de emoties ligt en die leren erkennen.
- De behoefte aan het stuur: zó luisteren dat je de behoefte van de ander hoort en hem/haar zonder 'advies' helpt in beweging te komen om daar zelf in te voorzien.
- Luisteren naar wat je niet wilt horen: zicht krijgen op wat bij jou het 'luistersucces' in de weg staat en je 'goede voornemens' daarop aanpassen.
De 2-daagse Openingstraining is gebaseerd op het boek 'Harthorend, luisteren voor professionals'. Je ontvangt dit boek voorafgaand aan de training met de vraag om het voor de training te lezen. Ook krijg je gerichte instructies waar je de weken voorafgaand aan de training op kan letten. Zodat de training je nog meer oplevert. Een telefonische intake helpt je om scherper te krijgen wat je precies wilt leren.
In de training is aandacht voor de (wetenschappelijke) achtergronden van het luisteren. Maar de nadruk ligt op het zó ervaren van de inhoud dat je ook echt beter gaat luisteren.
Na de eerste dag krijg je een aantal opdrachten mee om het geleerde te verwerken en goed voorbereid de tweede dag in te gaan. Enkele weken na de Openingstraining helpt een telefonische outtake je de puntjes op de 'i' te zetten.
Wat kan je verwachten: de Openingstraining in beeld
We vertellen je graag wat je kan verwachten tijdens de trainingen. Bekijk de filmpjes voor meer informatie en toelichting.
|
‘Luisteren naar jezelf’ |
‘Wat je soms in de weg staat’ |
‘Luisteren is geven’ |
Eerstvolgende trainingsdata: 13 & 27 maart 2023
Tijden: 9.00-17.00 uur
Aantal deelnemers: maximaal 12
Aantal trainers: 2
Inclusief: telefonische in- en outtake, boeken Harthorend en het horeca-arrangement
Wil je vrijblijvend met een van onze trainers of coaches kijken of de training bij je past? Schrijf je dan in voor een gratis proefsessie! Tijdens deze sessie van een half uur maak je een-op-een kennis met de trainer die de eerstvolgende sessie geeft. Samen bepalen we waar jij behoefte aan hebt. Als het passend is, doen we een eerste oefening waar je alvast mee bezig kan. Na afloop ontvang je gratis het boek 'Harthorend, luisteren voor professionals'.
Is deze training iets voor jou?
Schrijf je in
Lijkt deze training je wat? Dan kan jij je hier inschrijven. Heb je liever nog wat meer informatie? Neem contact met ons op.
