Openingstraining Harthorend

Luisteren naar jezelf en anderen

In deze training leer je beter luisteren: openen, horen, aanvoelen, begrijpen, erkennen en aanvaarden. Allereerst naar jezelf. Maar ook naar de ander. Je ontdekt wat jouw luisterkwaliteiten zijn. En wat je in de weg staat om het goed te doen. Want beter leren luisteren is vooral: werken aan jezelf.

De 2-daagse openingstraining legt de basis. Na deze training volgen twee follow-up's over 'Empathie' en 'Spreken'.

Programma Openingstraining Harthorend
 

Dag 1    'Luisteren naar jezelf'

• Je hart horen: contact maken met dat in je wat open, onbevangen en nieuwsgierig is. Zien hoe en waar je dat in je werk kunt inzetten.
• Van willen ontvangen naar vrij geven: oordeel, angst en eigen behoeften die het luisteren in de weg staan ontdekken en opruimen.
• Ruimte geven: ontdekken van wat jou het meest in de weg staat om ruimte te geven (en daar voorbij komen).
• Luisteren naar jezelf: stemmen inventariseren (openen/horen), kleuren (aanvoelen/begrijpen) en integreren (erkennen/aanvaarden).
• Van binnenuit: stem geven aan wat je gebruikelijk niet laat horen.

Dag 2    'Luisteren naar anderen'

• Geven wat je hoort: 'luisteren als leerling' en erkennen wat je bij de ander hoort.
• Geven wat je aanvoelt: helpende en belemmerende rol van emoties ervaren. En leren erkennen wat je aan emotie proeft.
• Geven wat je begrijpt: ontdekken welke waarde of behoefte er achter de emoties liggen en die leren erkennen.
• De behoefte stuurt: zo luisteren dat je de behoefte van de ander hoort en hem/haar zonder 'advies' helpt in beweging te komen om daar zelf in te voorzien.
• Luisteren naar wat je niet wilt horen: zicht krijgen op wat bij jou 'luistersucces' in de weg staat en je 'goede voornemens' daar op aanpassen.

Aanpak

De 2-daagse openingstraining is gebaseerd op het boek 'Harthorend, luisteren voor professionals'. Je ontvangt dit boek voorafgaand aan de training met de vraag om het voor de training te lezen. Ook krijg je gerichte instructies waar je de weken voorafgaand aan de training op kunt letten. Zodat de training je nog meer oplevert. Een telefonische intake helpt je om scherper te krijgen wat je precies wilt leren.

In de training is aandacht voor de (wetenschappelijke) achtergronden van het luisteren. Maar de nadruk ligt op het zó ervaren van de inhoud, dat je het ook echt beter gaat doen.

Na de eerste dag krijg je een aantal opdrachten mee om het geleerde te verwerken en goed voorbereid de tweede dag in te gaan. Enkele weken na de openingstraining helpt een telefonische outtake je de puntjes op de 'i' te zetten.

Praktische informatie