Help je relaties groeien!
Dicht bij de ander en jezelf
teruggeven wat je hoort, ziet en ervaart.
Follow-up 2: Spreken
Je woorden hebben scheppende kracht. Ze maken iets. Maar ze kunnen ook kapotmaken. Daarom is het nodig dat je jouw woorden zorgvuldig afweegt. Heb je goed geluisterd? Dan kan je ook echt spreken! Als je de ander (en jezelf) wilt helpen door wat je zegt, investeer dan in het spreken van 'echte woorden'.
Spreken
In deze training leer je beter spreken. Want op een gegeven moment is het niet meer genoeg om alleen te luisteren. De ander wil jou horen. Wat geef jij dan terug van alles wat je hebt gehoord, gezien en ervaren?
Je leert zorgvuldig te kiezen wat je zegt. En ook: hoe je volop in contact blijft met de ander en jezelf als je spreekt. Je ervaart hoe je de ander verder kan helpen met dat wat je zegt, door jezelf te zijn. Of dat nu in een tweegesprek is of in een overleg of voor een groep.
Deze training is een logisch vervolg op de Openingstraining Harthorend en de Follow-up 1: Empathie.
Dag 1 Spreken
- Harthorend: in oefeningen ophalen, herhalen en verdiepen wat je in de eerste vier dagen hebt geleerd.
- Woorden wegen: ontdekken hoe je stilte gebruikt en leren checken of je woorden stil, waar en kloppend zijn.
- Dicht bij de ander spreken: afstemmen, de ander uitnodigen concreet te zijn en het teruggeven van de 'felt sense'.
- Dicht bij jezelf spreken: jezelf zijn en het verhaal van de ander verbinden met jezelf.
- Teruggeven van verborgen verlangens: teruggeven van de positieve en constructieve kant van wat soms negatief lijkt.
- Jezelf laten zien: leren voor een groep jezelf te laten zien.
Dag 2 Spreken
- Harthorend: in oefeningen ophalen, herhalen en verdiepen wat je geleerd hebt.
- Aanvaardend begrijpen: leren ontdekken en verwoorden hoe de binnenwereld van de ander zich voor hem/haar verhoudt tot de buitenwereld.
- Helpen richting vinden: zo spreken dat je de ander helpt onderscheiden, dat je richting wijst en waar nodig frustreert en confronteert.
- Helpen staan: zo spreken dat je de ander helpt te gaan staan voor iets nieuws (en niet terug te vallen).
- Dicht bij veel: leren om feeling te krijgen en te houden met wat er in een groep (soms onder tafel) beweegt.
Voorafgaand aan de twee trainingsdagen over 'Spreken' krijg je een opdracht die je bewustmaakt van hoe je spreekt. En wat het effect daarvan is. Je leert daardoor je woorden te wegen (zijn ze stil, waar en kloppend?). De opdracht helpt je om scherp te krijgen waar je spreken al goed gaat (dicht bij jezelf en de ander is) en waar je nog winst kan boeken.
Tussen de twee trainingsdagen (die inclusief supervisie zijn) werk je aan een opdracht die past bij je leerdoelen en werkcontext.
Deze Follow-up is gebaseerd op deel drie van het 'Basisboek luisteren & spreken'. Er is deze dagen aandacht voor allerlei interessante achtergronden vanuit wetenschappelijk onderzoek en psychologie. Maar opnieuw ligt de nadruk op praktisch oefenen en ervaringsleren. Zowel van tweegesprekken als van overlegsituaties en het spreken voor een groep.
Wanneer gewenst kan je na afloop nog een halve dag coaching bijboeken.
Eerstvolgende trainingsdata: 17 juni & 1 juli 2024.
Tijden: 9.00-17.00 uur
Aantal deelnemers: maximaal 12
Aantal trainers: 2
Inclusief: 'Basisboek luisteren & spreken' en het horeca-arrangement
Exclusief: halve dag coaching (€ 500,-)
Wil je alle informatie over de Trainingscyclus Harthorend op een rustig moment nog eens nalezen? Klik op de button hieronder om de brochure in je mailbox te ontvangen.
Is deze training iets voor jou?
Schrijf je in
Lijkt deze training je wat? Dan kan jij je hier inschrijven. Heb je liever nog wat meer informatie? Neem contact met ons op.